인삼이라고 하면 한방의 대표 같은 이미지가 있죠?
그런데 구체적인 인삼의 효과, 효능은 몰라서 조금 신경이 쓰였습니다.
인삼이 얼마나 몸에 좋은지 알아보죠.
또 인삼은 값 비싼 이미지가 있습니다. 베란다에서 키울 수 있으면 좋을텐데요.
베란다에서 화분에 키운다던지 하는 방법이 있을까요?
베란다에서 키울 수 있으면 키워서 먹으면 되니까 말이죠.
그래서 오늘은 인삼에 대한 이야기입니다.
고려 인삼은 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있는 법이에요.
인삼은 구체적으로 어떤 영양 성분이 포함된 것입니까?
인삼은 원래 인삼이라는 이름으로 약용이나 식용으로 이용됩니다.
원산지는 중국 요동에서 우리나라로 흘러들어왔어요.
일반적인 인삼은 분류적으로 미나리과인데 인삼은 두릅 나무과의 다년생 식물이어서 사실은 인삼과는 전혀 다르게 됩니다.
인삼은 만병 통치 약으로 상주의 진시황이나 일본의 도쿠가와 이에야스도 애용했다는 기록이 남아 있어 오래 전부터 소중히 여겨졌던 거네요.
그럼 그런 인삼에는 어떤 효과가 있냐고요?
대충 다음과 같습니다.
·피로 회복
·체력 회복
, 자양 강장
, 당뇨병 예방(혈당치를 조아리다)
·병중 병후의 체력 회복
생활 습관 병의 예방과 개선
·혈액 순환 촉진
·냉증 개선
·허약 체질 개선
·치매 예방과 개선
·항 스트레스
, 갱년기 장애개
·불임
·항암
등이 있습니다.